Informations pratiques

• Durée : 14h
• Niveau : Tous niveaux
• Modalité : Visio

Objectifs pédagogiques

• Comprendre ce qu'est la santé mentale et ses déterminants
• Repérer les signes de souffrance psychique et les situations de crise
• Adopter une posture d'écoute active et non jugeante
• Orienter vers les ressources internes et externes adaptées
• Contribuer à une démarche de prévention en entreprise

Programme de la formation

1. Comprendre la santé mentale (3h30)
   • Définitions (OMS) et continuum santé mentale
   • Chiffres clés et idées reçues
   • Déterminants personnels et professionnels
   • Lien avec les risques psychosociaux
2. Repérer les signes de mal-être (3h30)
   • Dépression, anxiété, épuisement professionnel
   • Addictions et conduites à risque
   • Signaux d'alerte au travail
   • Repérer une crise suicidaire

Prérequis

Aucun prérequis.

Public visé

Managers, RH, élus CSE, référents, tout salarié souhaitant soutenir ses collègues

Méthodes pédagogiques

Formation en distanciel (visio) et/ou en présentiel selon les sessions

Évaluation

QCM, études de cas, mises en situation

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Possibilités d'adaptation pédagogique et technique. Pour toute question concernant l'accessibilité, contactez notre référent handicap : Kelly Ohana - contact@visio-form.fr